Gesundheit Gmunden

BEZIRK. Rund 500.000 Menschen erleiden jedes Jahr in Europa einen plötzlichen Herztod. Bis zu 100.000 Leben könnten gerettet werden, wenn die Erste Hilfe besser funktionieren würde, heißt es beim Europäischen Rat für Wiederbelebung. Erste Hilfe kann Leben retten oder zumindest die Heilungschancen erheblich verbessern. Bei einer Notsituation ist das richtige und vor allem das schnelle Handeln in den ersten Minuten ausschlaggebend und kann im Ernstfall zwischen Leben und Tod entscheiden. Erste...

BEZIRK. Seit einigen Jahren wird behauptet, dass Deos Brustkrebs auslösen sollen. Genauer gesagt, sind angeblich die Antitranspirante bedenklich, in denen eine Aluminiumverbindung enthalten ist. Diese hat eine schweißstoppende Wirkung. Jedoch sollen genau durch diese Antitranspirante die Schweißdrüsen verstopft werden und sich dadurch Giftstoffe anlagern. Das ist aber komplett falsch, weiß Gynäkologin Carola Fuschlberger-Traxler. „Seit vielen Jahren verunsichern Pressemeldungen, dass Deos das...

BERZIRK. Lebensmittel eignen sich besonders gut, um den Körper mit den zunehmend steigenden Temperaturen von innen zu kühlen. "Hervorragend kühlend sind Wassermelonen, Tomaten, Gurken , Zucchini, Südfrüchte, Erdbeeren, Radieschen, Hühnchen, Mais usw.", sagt Ernährungstrainerin Franziska Dopf. Ganz wichtig ist, an heißen Tagen ausreichend zu trinken, da durch vermehrtes Schwitzen ein Mineralstoffverlust entsteht. Günstig sind stilles Mineralwasser mit Calcium und Magnesium angereichert,...

BEZIRK. Wo es warm und feucht ist, vermehren sich Krankheitserreger gut. Das trifft besonders auf Bakterien zu, sodass es gerade im Sommer vermehrt zu bakteriellen Infekten kommt. "Vor allem stark frequentierte und schlecht eingestellte Schwimmbecken können ein Infektionsherd sein", sagt Apotheker Gerhard Kaniak. "Speziell die Schleimhäute werden durch Chlor und Ozon leicht angegriffen und verlieren teilweise ihre Schutzfunktion, sodass die Erreger eindringen können. Häufig treten daher...

BEZIRK. Gerade bei stark wechselnden Temperaturen, wie sie uns der beginnende Sommer oft bring, sind Erkältungen häufig. "Gefährlich wird es nur dann, wenn es sich um eine echte Grippe handelt. Denn diese kann auch im Sommer auftreten (denken Sie nur an die Vogelgrippe oder Schweinegrippe) und äußert sich immer auch durch hohes Fieber", sagt Gerhard Kaniak von der Helios Apotheke in Laakirchen. "Gänzlich sinnlos ist die Behandlung einer Grippe oder Erkältung mit einem Antibiotikum, da diese...

Die Vorfreude auf den kommenden Urlaub ist groß. Leider ist die Vorbereitung darauf oftmals mit viel Stress verbunden. Was auf keinen Fall im Reisekoffer fehlen darf ist die richtige Reiseapotheke. BEZIRK. Natürlich hängt die Reiseapotheke auch davon ab, in welches Land man reist. Für manche Länder braucht man bestimmte Impfungen, wie zum Beispiel gegen Malaria. Auch die Reisebedingungen und Reisedauer sollten nicht außer Acht gelassen werden. "Die richtige Reiseapotheke ist für jeden...

BEZIRK. Bei einer Nahrungsmittelunverträglichkeit ist der Körper nicht in der Lage, bestimmte Nahrungsbestandteile zu verdauen. Das ist aber von Mensch zu Mensch sehr unterschiedlich.“ Eine der häufigsten Lebensmittelintoleranzen ist die Lactoseintoleranz", sagt Ernährungstrainerin Franziska Dopf. Durch das fehlende Enzym Lactase kann Lactose nicht oder nur teilweise aufgespaltet werden und gelangt so in den Dickdarm. Beschwerden sind Völlegefühl, Blähungen, Übelkeit, Migräne, Krämpfe. "Damit...

BEZIRK. Jeder Mensch sowie jedes Tier benötigt Schlaf. Warum genau wir unbedingt Schlaf benötigen ist noch ungeklärt. Ein erwachsener Mensch schläft im Durchschnitt sieben bis acht Stunden. Ohne Schlaf geht es nicht - Viele Menschen wollen durch Experimente das Gegenteil beweisen, jedoch fallen irgendwann auch ihnen die Augen zu. Die Liste an Folgen von Schlafmangel ist lang und reicht von nachlassender Konzentration über geringe Leistungsfähigkeit bis hin zu Unausgeglichenheit und in manchen...

BEZIRK. Etwa jeder zweite Mensch ist fehlsichtig. So unterschiedlich jeder dieser Menschen ist, so gibt es auch für fast jeden die richtige Lösung, um diese Sehschwächen wieder auszugleichen. Leider ist die Medizin noch nicht so weit, dass sie den natürlichen Sehschwäche-Verlust im Alter stoppt. Dennoch kann man hier mittels Brillen, Kontaktlinsen oder einem operativen Eingriff Abhilfe schaffen. „Grundsätzlich gilt, eine Augen OP bleibt ein nicht zurückführender operativer Eingriff an einem...

BEZIRK. Die Sommerzeit bringt auch viele kleine Störenfriede mit sich und wir werden wieder von fiesen Insektenstichen geplagt. Jedoch muss man keine Angst vor ihnen haben, denn "Insektenstiche sind für den Menschen prinzipiell harmlos", sagt Gerhard Kaniak von der Helios Apotheke. "Die häufig auftretenden Beschwerden wie Juckreiz, Rötung und Schwellung basieren auf einer Reaktion unseres Immunsystems auf fremdes Eiweiß aus dem Insektenspeichel. Gefährlich wird ein Stich nur dann, wenn er...

BEZIRK. Rauchen ist in unseren Köpfen und in unserem Alltag. Lange galt es als schick, erwachsen oder cool, sich eine Zigarette anzuzünden. Doch dieses Bild ändert sich langsam, aber zu recht: Jede Zigarette verkürzt statistisch gesehen Ihr Leben um 22 Minuten. Nur 10 Zigaretten pro Tag, und Sie verlieren 3 Lebensjahre. Ganz davon abgesehen, dass Sie diese Jahre auch kaum genießen werden können. Denn Rauchen ist eine der Hauptursachen für viele Krebsarten (nicht nur Lungenkrebs!), sowie für...

BEZIRK. Wer viel lacht, wird als nett und sympathisch empfunden. Doch für ein strahlendes Lächeln gehören vor allem gesunde Zähne und für diese sollte man einige wichtige Dinge beachten. Regelmäßige Vorsorgetermine beim Zahnarzt, das richtige Putzen und Reinigen der Zähne und der Zunge sowie eine ausgeglichene Ernährung bilden die Basis schöner Zähne. Die richtige Zahnpflege beginnt außerdem schon mit dem ersten Zahn im Kindesalter und darf nicht vernachlässigt werden. „Auch Milchzähne müssen...

"Die Entstehung von Alkoholkrankheit (= Sucht, Abhängigkeit) ist immer ein langer, komplexer individueller Prozess, bei einem Menschen mit seinen ganz persönlichen körperlichen, emotionalen und geistigen Voraussetzungen, in Wechselwirkung mit seiner sozialen und kulturellen Umgebung", sagt Hermann Schauer von der Alkoholberatung in Gmunden. "Wenn mir ein alkoholkranker, z.B. 45 jähriger Mensch seine Lebensgeschichte erzählt, sind oft die Faktoren klar erkennbar, die wesentlich zum...

Viele Männer leiden unter Potenzproblemen. Der medizinische Fachausdruck für Potenzprobleme ist "Erektile Dysfunktion" oder kurz ED. Dieser Begriff beschreibt die Unfähigkeit eine Erektion zu erlangen oder zu erhalten um einen sexuell befriedigenden Verkehr durchführen zu können. „Es gibt verschiedene Stadien der EDF, wobei gesagt werden kann, dass, je nach Studie, ca 20 bis 50 Prozent der über 40 jährigen an diesem Problem leiden und eine mittlere bis schwere ED aufweisen“, sagt Facharzt für...

BEZIRK. Unbeschwert die Sonne genießen – das geht nur mit dem richtigen Sonnenschutz. Denn ohne geeigneten Lichtschutz kann das ach so schöne Sonnenbaden schwerwiegenden Folgen mit sich ziehen. Den richtigen Schutzfaktor für die Haut kann man am besten durch diese Differenzierung bestimmen. Man unterscheidet vier verschiedene Typen: Den Keltischer Typ, den Skandinavischer Typ, den Mitteleuropäischer Typ und den Mediterraner Typ. Alle vier sind verschiedene Hauttypen und brauchen je nach dem...

Die Haut ist das größte Organ unseres Körpers und wird auch als "Spiegel der Seele" bezeichnet. „Sind wir im Ungleichgewicht, haben viel Stress wirkt sich das häufig auf das Hautbild aus“, sagt Diätologin Beate Maxwald. „Zu empfehlen ist eine ausgewogene Ernährung mit reichlich Vollkornprodukten, fünf Portionen Obst und Gemüse täglich, magere Milchprodukte, Fisch und mageres Fleisch sorgen für eine umfangreiche Nährstoffversorgung. Vitamin B2, Vitamin B6 und Niacin sind für eine gesunde Haut...

Die richtige und ausreichende Nährstoffversorgung ist für viele Menschen erst dann ein Thema wenn Befindlichkeitsstörungen oder Mängel auftreten. Lange Zeit macht der Körper ja auch alles für uns, er verzeiht Ernährungssünden und Bewegungsmangel genauso wie Stress, er repariert und gleicht aus. Aber – er hat auch ein langes Gedächtnis und je früher wir ihm Gutes tun, umso besser. Es schadet also nicht sich bewusst die Frage zu stellen: gebe ich meinem Körper alles was er benötigt um voll zu...

Die Magnet-Resonanz-Tomographie, kurz MRT genannt, ist in der Medizin zu einer wichtigen und unverzichtbaren Untersuchungsmethode geworden. Mittels dieses bildgebenden Verfahrens können Organe und Gewebe hochauflösend untersucht und eventuelle Veränderungen dargestellt werden. Das MRT wird vor allem zur Untersuchung des Bewegungsapparates und des zentralen Nervensystems (Rückenmark, Gehirn) eingesetzt – mit derzeit (noch) Einschränkung der Lunge. Die schmerzfreie Untersuchung erfolgt in einer...

Die Traditionelle Chinesische Medizin hat sich bereits vor über 5000 Jahren in Asien entwickelt. BEZIRK. Es gibt mehrere Säulen, unter anderem die Kräuterlehre, die Akupunktur und die Akupressur. Die klassische Akupunktur behandelt einzelne Punkte des Körpers mittels einer Nadel. Die Akupressur hingegen verwendet die Finger um einzelne Körperpunkte zu drücken und sie damit zu stimulieren. Bei der Akupunktmassage wird ein sogenanntes APM-Stäbchen verwendet. „Diese Behandlungsform ist eine tolle...

Mehr als 1,5 Millionen Österreicher sind von dieser weit verbreiteten Volkskrankheit betroffen, davon ist aber nur die Hälfte bekannt. „Bluthochdruck ist schwer zu erkennen, denn diese Krankheit läuft oft symptomlos ab und verursacht – wenn überhaupt- nur uncharakteristische Beschwerden“, sagt Facharzt für Innere Medizin im LKH Gmunden Bernhard Mayr. Regelmäßige Blutdruckmessung sowie Langzeitblutdruckmessung ist daher zu empfehlen. „Die Ursachen für einen zu hohen Blutdruck sind in 90 Prozent...

Nach diesem langen Winter und vielen Abenden auf dem Sofa fällt es meist schwer sich aufzuraffen und wieder aktiv zu werden. „Ein Grund dafür ist auch die sogenannte Frühjahrsmüdigkeit“, sagt Franziska Dopf. „Eine wichtige Rolle spielen dabei die Hormone Melatonin und Serotonin. In den lichtarmen Monaten produziert der Körper einen Melatonin-Überschuss. Melatonin wird auch als Schlafhormon bezeichnet. Die Folgen sind Energielosigkeit und Müdigkeit", so die Expertin. Die Serotoninproduktion...

Unser Körper besteht zu ca. 60-70 Prozent aus Wasser, gerade deswegen ist es so wichtig jeden Tag genügend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. „Wasser hat im Körper viele verschiedene Funktionen“, sagt Diätologin Beate Maxwald. „Es ist ein Lösungs- und Transportmittel, es reguliert die Körpertemperatur und ist wichtig für den Elektrolythaushalt.“ Am Tag sollte ein Erwachsener etwa 1,5 bis 2 Liter Wasser zu sich nehmen. „Bei körperlicher Tätigkeit, bei Hitze, oder zum Beispiel bei Krankheiten, die...

BEZIRK. Alle Jahre wieder kommen mit dem Frühling auch die Zecken. Und mit ihnen auch viele Fragen: Was bringt eine Zeckenschutzimpfung? Was sind die Kosten und soll ich mich überhaupt impfen lassen? Thomas Gruber von der Seeberg Apotheke in Ebensee sagt: „Der Einzige Schutz gegen die Krankheit FSME ist die Zeckenschutzimpfung.“ Wer nicht geimpft ist riskiert an Frühsommer-Meningoenzephalitis (FSME) zu erkranken. FSME ist eine Viruserkrankung, die zur Entzündung des Gehirns führt. Betroffen...

Aromaöle duften nicht nur sehr gut, sie können auch bei kleineren Beschwerden und Erkrankungen wahre Wunder wirken. „Aromatische Öle wirken auf drei Ebenen: für den Körper, für die Seele und für den Geist“, sagt Anita Leirich von In Balance. In erster Linie sind Öle dazu da um die körpereigenen Selbstheilungskräfte anzuregen. „Unser Geruchssinn ist direkt mit dem Limbischen System verbunden, welches für die Verarbeitung unserer Emotionen und unseres Triebverhaltens verantwortlich ist.“ „Wir...