Rundum fit mit Toni Klein

Äußerst charmant und witzig führte ATV-Fitness-Coach Toni Klein durch den Gesundheitsabend.

KORNEUBURG - Man könnte beinahe glauben, in Korneuburg ist vor allem die Damenwelt an Gesundheit und Fitness interessiert. Oder es lag doch am Vortragenden selbst, der in erster Linie das weibliche Geschlecht in den Korneuburger Stadtsaal lockte?
Denn Toni Klein erklärte auf charmante und augenzwinkernde Art und Weise, wie man sich im Alltag fit und gesund halten kann. „Dabei reichen schon drei bis vier Stunden Sport und Bewegung pro Wochen“, erklärt der Fitness-Coach, der durch seine Sendungen auf ATV bekannt geworden ist.

Lachen ist das Um und Auf
Wer lacht, nimmt ab – so könnte man Toni Kleins Botschaft vereinfacht wiedergeben. Denn Stress erzeugt Hormone, die den Muskelabbau fördern und im Gegenzug dazu auch die Fettablagerung im Körper. Also am besten lachend und fröhlich durch die Welt gehen und nicht so viel ärgern, dann klappt´s auch mit dem Abnehmen besser.
Und noch eins: Den inneren Schweinehund – jagen Sie ihn weg.