Elisabeth Paukovitsch - Spruch des Tages
Eigene Mitte finden
Manchmal glaubt man, es müsste Vieles gleichzeitig getan werden, weil nichts warten kann. Da sollte man sich für einen Moment zurücklehnen oder innehalten und durchatmen. Bevor die große Erschöpfung eintritt sollte man die eigenen Bedürfnisse nicht ausser Acht lassen. Darauf hören, spüren was einem gut tut. Die eigene Mitte finden ist auch ein Lernprozess um die eigenen Fähigkeiten und Grenzen zu erkennen. So lassen sich die Aufgaben besser meistern und nach Wichtigkeit wahrnehmen. Die...